L'URGENCE de faire !
Le rythme de vie actuel vous oblige sans cesse à vous adapter.
Vous oubliez de vous faire du bien, de partager avec les autres.
Vous rêvez de faire une pause... juste quelques instants.
Une pause pour votre corps, votre cerveau et votre cœur qui sont en permanence mis sous pression :
- votre corps parle : mal de dos, problèmes respiratoires, problèmes aux articulations, problèmes à l'estomac ou à l'intestin, fatigue permanente ...
- votre cerveau "ne veut plus" : agitation, préoccupation, anxiété, stress, mauvais sommeil, déprime, dépression, perte de concentration, hyperactivité ...
- vos émotions "vous dépassent", vous perdez confiance, vous ne prenez plus soin de vous, vous avez des problèmes relationnels avec vos proches ou votre entourage professionnel.
Prendre du temps, le plus grand luxe de notre temps !
Le besoin d'ÊTRE !
VIVEZ BIEN
dans VOTRE CORPS, VOTRE TÊTE et avec LES AUTRES !
Soyez bien dans votre peau physiquement et moralement,
Sentez l'énergie en vous, la force tranquille,
Développez toutes vos ressources et votre intuition,
Soyez concentré et attentif, intégrez la patience,
Retrouvez le plaisir de sentir, goûtez le calme,
Appuyez-vous sur les valeurs qui font ce que vous êtes,
Cultivez l'ouverture d'esprit,
Apprenez ce qui vous fait du bien, aidez-vous de vos émotions, Dominez votre stress, reprenez confiance et estime de vous
Soyez à nouveau dans la joie de vivre !
Le YOGA est une pratique simple, efficace
quels que soit votre âge et vos possibilités
Le YOGA est atout pour vivre pleinement votre quotidien !